Избыточный вес  распространенная проблема, она является не только причиной комплексов и чувства неудовлетворенности собой, но и негативно сказывается на работе всего организма. Сторонники альтернативной медицины считают сочетание омелы белой и липы эффективным дополнением к здоровому питанию и регулярным физическим нагрузкам.

Применение для похудения

Липовый цвет благотворное влияет на работу желчного пузыря и печени, нормализует перистальтику кишечника, улучшает усвоение питательных веществ и жировой обмен. Растение обладает потогонным, общеукрепляющим и диуретическим эффектом, также оказывает противомикробное и спазмолитическое действие.

Благодаря наличию флавоноидов и полисахаридов цветы липы имеют выраженное противовоспалительное действие. Липа способна уменьшать уровень сахара в крови, снимать излишнюю раздражительность, приводить сон в норму.

Омела ивная, получившая в народе название ведьмино гнездо, или дублянка, укрепляет сосуды, повышает физическую активность, помогает предотвратить истощение симпатической нервной системы. Кроме того, растение способно оказывать негативное влияние на паразитов на любой стадии их развития.

Для похудения омела используется за счет мочегонного, слабительного и тонизирующего эффектов. Листья и побеги этого растения ускоряют метаболизм, помогают справиться с чувством голода.

Комплексное действие компонентов настоя трав

Омела и липа хорошо сочетаются между собой, дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Смесь трав улучшает переваривание и усвоение пищи, способствует расщеплению жиров, выводит шлаки и токсины, наличие которых существенно тормозит процесс похудения.

Средства, приготовленные на их основе, подавляют аппетит и блокируют голод. Липа и омела помогают нормализовать работу желчных путей и кишечника. Травы устраняют воспалительные процессы, удаляют лишнюю жидкость, не нарушая водно-солевого баланса организма.

Также их употребление очищает сосуды от холестериновых бляшек, ускоряет кровоток, укрепляет иммунную систему, оказывает положительное действие на нервную систему.

Как принимать

Для того чтобы убрать жировые отложения и не навредить организму, необходимо знать, как правильно принимать травы.

Первый рецепт

Первый рецепт подразумевает приготовление средств по отдельности. Для него потребуется сухое измельченное сырье (5 г) поместить в кастрюлю, залить крутым кипятком (1 л). Емкость поставить на слабый огонь и томить не более 10 минут. Затем снять с огня и дать настояться на протяжении 3040 минут. Спустя отведенное время жидкость пропустить через ситечко либо марлю. В готовое средство можно добавить мед (не более 1 ст. л).

Второй рецепт

Комбинированный водный экстракт требуется готовить следующим образом:

  1. Измельченное сырье омелы белой нужно соединить с липовыми соцветиями в равном соотношении.
    10 г полученной смеси залить кипящей водой (2 л).
  2. После чего кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить 10 минут.
  3. В охлажденный и процеженный отвар добавить 4050 мл свежевыжатого лимонного сока и 20 г жидкого меда.
  4. Тщательно перемешав, лечебный состав перелить в емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой.

Схема приема

Тем, кто решил бороться с лишними килограммами, отварами дублянки и липы можно заменить чай и кофе. Данный курс похудения рассчитан на 5 дней. Чтобы достичь наилучшего результата, отвары необходимо пить по определенной схеме:

  • Начинать курс нужно с отвара липового цвета, пить его  4 раза в день по 250 мл.
  • На следующий день перейти на отвар омелы. Принимать аналогично предыдущему средству.
  • 3 день подразумевает прием комбинированного состава. В течение дня нужно выпить 78 стаканов.
  • 4 и 5 дни повторяет полностью 1 и 2.

Согласно отзывам, средняя потеря веса за 5 дней приема лечебных напитков составляет около 45 кг. Чтобы избежать негативных последствий, народные средства следует пить согласно указанным дозировкам и не превышать установленный курс.

Важно учитывать и тот факт, что пользу для желающих похудеть принесут только свежие отвары трав, поэтому готовить их нужно непосредственно перед употреблением.

Противопоказания к приему

Лекарственные растения омела белая и липа для похудения строго противопоказаны к применению во время беременности. Такой способ похудения не подходит кормящим женщинам.

Отвары на основе этих трав не стоит пить людям, склонным к появлению кровотечений, поскольку они оказывают сосудорасширяющий эффект. Активные вещества, входящие в состав лекарственных трав, противопоказаны при патологиях почек, печени и их индивидуальной непереносимости.

Не рекомендуется их использовать в борьбе с жировыми отложениями мужчинам и женщинам, страдающим тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Запрещено употреблять средства нетрадиционной медицины при злокачественных новообразованиях, даже в состоянии ремиссии.