Перловая крупа изготавливается из зерен ячменя, она богата витаминами и минералами, легко усваивается, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Перловая диета для похудения...

Монодиета дает быстрый результат за короткие сроки, однако у этого способа похудения есть много недостатков. Придерживаться его не  так просто,...

Куркума уже не одно столетие культивируется в Индии как специя. Листья и корень этого растения активно используется в лечебных целях. Куркума полезна для похудения,...

Сенна — трава для похудения с послабляющим эффектом. Ее используют не только для борьбы с лишним весом, но и для очищения организма от шлаков и токсинов. Похудение с...

Сбалансированная диета — система питания, в основе которой включение в меню продуктов, содержащих все необходимые для организма вещества. Снижение калорийности рациона происходит...

Скандинавская диета для похудения предполагает сбалансированный рацион и постепенное снижение веса в течение 1–2 месяцев. В основе диеты блюда из овощей, ягод, морепродуктов, нежирного...