Перловая диета: варианты, плюсы и минусы, меню
Перловая крупа изготавливается из зерен ячменя, она богата витаминами и минералами, легко усваивается, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Перловая диета для похудения...
Монодиета: плюсы и минусы, меню на неделю
Монодиета дает быстрый результат за короткие сроки, однако у этого способа похудения есть много недостатков. Придерживаться его не  так просто,...
Куркума: полезные свойства, применение для похудения
Куркума уже не одно столетие культивируется в Индии как специя. Листья и корень этого растения активно используется в лечебных целях. Куркума полезна для похудения,...
Сенна трава: действие, плюсы и минусы
Сенна — трава для похудения с послабляющим эффектом. Ее используют не только для борьбы с лишним весом, но и для очищения организма от шлаков и токсинов. Похудение с...
Сбалансированная диета: принципы, меню на неделю и месяц
Сбалансированная диета — система питания, в основе которой включение в меню продуктов, содержащих все необходимые для организма вещества. Снижение калорийности рациона происходит...
Скандинавская диета: плюсы, минусы, меню на неделю
Скандинавская диета для похудения предполагает сбалансированный рацион и постепенное снижение веса в течение 1–2 месяцев. В основе диеты блюда из овощей, ягод, морепродуктов, нежирного...
Показать ещё
Adblock detector